Как справиться с волнением перед свадьбой

или как бороться с предсвадебными страхами.

 
Подготовка к свадьбе непременно связана с волнением. Ещё бы, ведь и самые обыденные
вещи вызывают порою «нездоровый» тремор, а тут на носу такое событие! Немудрено, что
накануне торжества вас могут прям-таки «обуять» противоречивые и сильные эмоции.
 
Но чтобы волнение не взяло верх над разумом и не испортило впечатление от приближающегося
события, необходимо держать нервы в пределах разумного. Волнение должно находиться в
рамках «волнение подъёма», не перерастая в губительное состояние «волнение-паника».
 
Для того чтобы помочь себе, необходимо разобраться в причинах душевного дискомфорта.
Ведь поставив правильный «диагноз» гораздо проще избавиться от «болезни».
 
Почему так волнительно?
 
Невесты, как правило, чаще испытывают предсвадебный мандраж, ведь что греха таить
каждая девушка, с детства ждёт ЭТОГО дня. Что чаще всего беспокоит невесту:
 
— большой объём предсвадебных хлопот – заказ столовой, видеосъёмки, артистов,
первый танец молодожёнов и тд.и тп.;
— что-то может пойти не так – торт не доставят вовремя, артисты заболеют,
жених опоздает на выкуп, лимузин не заведётся;
— а готовы ли мы к этому шагу – как говориться «но комментс», этот вопрос
свидетельствует уже о лёгком психозе)))));
— не хватит денег – запросы могут превысить материальные возможности;
— страх быть под пристальным вниманием гостей весь вечер – не все
любят находиться в центре.
 

 
К распространённым страхам также можно отнести и вопросы почти «метафизического»
уровня – а как будет складываться жизнь после свадьбы, что станет со старыми
привычками, как будет строиться семейный быт и прочее.
 

 
Берём себя в руки!
 
«Спокойствие, только спокойствие» — призвал небезызвестный литературный персонаж и был
абсолютно прав. Все ваши страхи при разумном подходе вполне решаемы.
 
1. Не оставайтесь с организационными проблемами наедине – в вашем окружении наверняка
найдётся близкие люди, родственники и друзья, готовые взять на себя часть хлопот.
 
2. Ваша роль на свадьбе – радоваться и радовать глаз любимого и гостей, а посему не
лишним будет пригласить распорядителя или координатора торжества, который позаботиться
о том, что бы и артисты были вовремя «заряжены» и горячее подано к сроку.
 
3. Обсуждайте всю бухгалтерию с любимым и родственниками. Вместе вы найдёте гармоничный
баланс между вашими фантазиями на тему «Как я хочу выйти замуж» и реальными возможностями.
 
4. Проблему внутренних копаний (а готова ли я, а что будет) лучше решать вдвоём.
Проводите время вместе, гуляйте, стройте планы и мечтайте. Отличной «терапией» будет
фотосессия вашей любовной истории – прекрасный способ отвлечься и насладиться романтикой.
К тому же съёмка Love Story позволит вам привыкнуть к объективу и
чувствовать себя раскованнее в день свадьбы.
 

 
5. Устройте отрывной девичник – наверное, это мероприятие для того и придумано, чтобы
посплетничать с близкими подружками, поплясать вдоволь, подметить завистливые взгляды
девчонок (да-да, вы ж замуж выходите!) и поднять себе настроение.
 
6. Променад по салонам красоты – ещё одно решение, которое позволит вам почувствовать
себя уверенней: косметолог, парикмахер, специалист по маникюру и педикюру
наведут порядок и во внешности, и в голове.
 
Некоторые также практикуют репетиции свадьбы — эта ультрамодная идея пришла к нам из-за
рубежа. Хозяин-барин, конечно.
 
Но, пожалуй, не стоит лишать себя этого чарующего ощущения новизны происходящего,
исключительности торжества, неповторимости этого дня.
 
Просыпаясь рано утром в День Х, думайте о том, что это начало пути, который
обещает быть увлекательным, волнующим и полным счастья.